Tekanan Darah Tinggi


“Tekanan darah tinggi adalah silent killer.” Asosiasi Jantung Amerika

Menurut perkiraan terbaru, hampir 65 juta orang dewasa Amerika – hampir 1 dari 3 – memiliki tekanan darah tinggi. Ini lebih umum dan seringkali lebih serius di Afrika-Amerika daripada di Cuacasion. Tekanan darah tinggi juga lazim di bagian lain dunia – silent killer ini mempengaruhi hampir satu miliar orang di seluruh dunia. Dan prevalensinya meningkat.

Tekanan darah diukur sebagai tekanan sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan di arteri saat jantung berdetak, perawatan untuk penyakit jantung sedangkan tekanan diastolik adalah tekanan di arteri saat jantung sedang istirahat. Ini diukur dalam milimeter merkuri (mm Hg). Tekanan darah ideal kurang dari 120/80. Pre-hipertensi adalah tekanan darah 120-129 / 80-89 mm Hg. Tekanan darah tinggi bila lebih dari atau sama dengan tekanan sistolik 140 mm Hg atau lebih dari atau sama dengan tekanan diastolik 90 mm Hg. Dokter mengklasifikasikan tekanan darah tinggi dalam dua tahap: Tahap I 140-159 / 90-99 dan Tahap II 160/100 atau lebih tinggi. Pembacaan tekanan darah perlu dilakukan dengan benar. Idealnya seseorang harus istirahat selama 5 menit dan tidak boleh minum kopi atau merokok selama 30 menit sebelum pengukuran.

Penyebab tekanan darah tinggi tidak diketahui pada sekitar 90-95 persen kasus dan ini diberi label sebagai hipertensi esensial. Pada 5-10 persen sisanya, tekanan darah meningkat karena penyakit ginjal atau kelainan struktural aorta atau arteri tertentu. Kontrasepsi oral juga berkontribusi pada perkembangan tekanan darah tinggi. Kategori terakhir ini disebut hipertensi sekunder. Namun kami mengetahui faktor risiko tertentu yang meningkatkan risiko Anda terkena hipertensi. Ini termasuk faktor risiko yang dapat dimodifikasi seperti obesitas, asupan garam tinggi, asupan alkohol berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan stres. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi termasuk ras Afrika-Amerika, usia lanjut dan keturunan.

Baca Juga: Membangun Tautan Balik Berkualitas

Tekanan darah tinggi berbahaya dan sering kali meningkat tanpa menimbulkan gejala apa pun. Ini berkontribusi terhadap stroke, serangan jantung, gagal ginjal, gagal jantung, disfungsi ereksi dan aterosklerosis. Itu juga bisa menyebabkan kebutaan. Risiko penyakit jantung dan stroke berlipat ganda untuk setiap peningkatan tekanan darah sistolik sebesar 20 mmHg atau untuk setiap peningkatan tekanan darah diastolik sebesar 10 mmHg. Semakin tinggi tekanan darahnya, semakin besar risiko terkena komplikasi. Hal ini telah berulang kali dikonfirmasi oleh Studi Framingham, yang dimulai pada tahun 1948 dan telah memantau beberapa ribu orang untuk penyakit tekanan darah tinggi dan kardiovaskular. Data terbaru menunjukkan bahwa risiko komplikasi kardiovaskular bahkan meningkat pada orang dengan ‘prehipertensi’. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sekitar 23 juta orang dewasa di AS

Ratusan uji klinis telah menunjukkan efek menguntungkan dari penurunan tekanan darah ke tingkat yang dapat diterima. Manfaat ini telah berulang kali dikonfirmasi di semua kelompok etnis, di semua usia dan baik pada pria maupun wanita. Menurunkan tekanan darah ke tingkat yang ideal mengurangi kejadian stroke sekitar 40%, serangan jantung 25% dan gagal jantung lebih dari 50%.

“Dia yang menyembuhkan penyakit mungkin yang paling terampil, tetapi dia yang mencegahnya adalah dokter yang paling aman.” Thomas Fuller. Perubahan gaya hidup non-obat tidak hanya dapat mengurangi tekanan darah tinggi tetapi juga dapat mencegah atau menunda timbulnya penyakit. Ini termasuk mengurangi berat badan menjadi BMI 18,5-24,9 kg / m2, menerapkan pola makan yang kaya buah-buahan, biji-bijian, tempat pengobatan jantung di pekanbaru dan jakarta sayuran dan produk buku harian rendah lemak, mengurangi asupan natrium makanan menjadi kurang dari 6 gram natrium klorida per hari, melakukan aktivitas fisik secara teratur. aktivitas seperti jalan cepat selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu, dan membatasi konsumsi alkohol tidak lebih dari 2 minuman (0,5 oz atau 15 mL etanol; misalnya, 12 oz bir, 5 oz anggur, atau 1,5 oz wiski tahan 80) sehari pada pria dan tidak lebih dari 1 minuman sehari pada wanita. Gabungan, perubahan gaya hidup ini dapat mengurangi tekanan darah sistolik Anda hampir 50 mm Hg.

Perawatan farmakologis diperlukan jika tekanan darah awal Anda sangat tinggi, jika Anda mengalami komplikasi atau jika Anda tidak merespons perubahan gaya hidup. Golongan obat yang umum digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi adalah:
Diuretik juga disebut pil air. Mereka bekerja dengan membantu ginjal Anda menghilangkan kelebihan air dan garam dari tubuh Anda.
Beta blocker membantu jantung Anda berdetak lebih lambat dan dengan sedikit tenaga.
Penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) memblokir produksi hormon yang disebut angiotensin II, yang biasanya menyempitkan arteri Anda dan meningkatkan tekanan darah.
Penghambat reseptor angiotensin II (ARB) melindungi pembuluh darah Anda dari angiotensin II. Pembuluh darah rileks dan menjadi lebih lebar, menurunkan tekanan darah.
Calcium channel blocker (CCBs) mengendurkan pembuluh darah dengan mencegah kalsium memasuki sel otot jantung dan pembuluh darah.
Penghambat alfa juga mengendurkan pembuluh darah dengan mengurangi impuls saraf yang menyempitkan pembuluh darah.
Penghambat alfa-beta, selain mengurangi impuls saraf ke pembuluh darah juga memperlambat detak jantung, seperti yang dilakukan penghambat beta.
Inhibitor sistem saraf mengendurkan pembuluh darah dengan mengendalikan impuls saraf yang menyempit dari otak.
Vasodilator langsung mengendurkan otot di dinding pembuluh darah.

TEMPAT PENGOBATAN JANTUNG UNTUK YG SDH PASANG RING JANTUNG, HIPERTENSI, OSTEOPOROSIS TERBAIK NASIONAL >>> https://youtu.be/ypabJjnKQeM

Pada tahun 2003, Laporan Ketujuh dari Komite Nasional Bersama tentang pencegahan, deteksi, evaluasi, dan pengobatan tekanan darah tinggi diterbitkan dalam Journal of American Medical Association. Dokter menggunakan ini sebagai panduan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Pilihan awal biasanya diuretik. Obat lain ditambahkan untuk pengurangan lebih lanjut, jika diperlukan. Jika pembacaan awal tinggi atau jika ada faktor risiko lain yang memaksa, obat kombinasi dapat digunakan sebagai pilihan pertama. Kebanyakan orang membutuhkan lebih dari satu kelas obat untuk mengontrol tekanan darah mereka secara memadai.

“Variabilitas adalah hukum kehidupan, dan karena tidak ada dua wajah yang sama, maka tidak ada dua tubuh yang sama, dan tidak ada dua individu yang bereaksi sama dan berperilaku sama dalam kondisi abnormal yang kita kenal sebagai penyakit.” William Osler (1849 – 1919). Anda mungkin menggunakan kombinasi pil penurun tekanan darah yang sangat berbeda dibandingkan dengan seseorang yang Anda kenal. Dokter Anda adalah penilai terbaik untuk kombinasi perawatan apa yang terbaik untuk Anda. Adopsi perubahan gaya hidup, minum obat Anda dan pantau tekanan darah Anda secara teratur, dan Anda akan menghentikan silent killer mengambil hidup Anda sebelum waktunya.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *